Recuperare al meglio dopo un intervento chirurgico
Dopo un intervento ci sono sempre situazioni che non prevedevi o non ti avevano prospettato.
Il dolore può essere fonte di preoccupazione e le domande sorgono spontanee: è normale avere dolore in certe situazioni e non in altre? È bene fare ogni movimento con dolore o meglio senza? Quando potrò tornare a fare quello che mi piace? Delegare tutto al tempo che passa come soluzione spesso non è sufficiente per tornare in forma nel migliore dei modi.
Ecco che anche qui le informazioni che acquisisci fanno parte del processo riabilitativo, a questo si unisce un percorso strutturato che rispetti i tempi di guarigione dei tessuti e contemporaneamente aiuti a recuperare movimento, fiducia, forza e funzionalità.
Troppa fretta causa complicazioni, troppa cautela causa rigidità e perdita di funzione.
Come lavoriamo insieme
Primo incontro: leggo i documenti del chirurgo per capire esattamente cosa è stato fatto. Valutiamo la situazione attuale: dolore, gonfiore, mobilità, cosa puoi già fare.
Costruiamo il piano seguendo le linee guida post-operatorie comprese le indicazioni del tuo chirurgo.
Trattamento: progressione controllata rispettando i tempi biologici.
Fase 1: gestione dolore e gonfiore, recupero mobilità base.
Fase 2: recupero mobilità completa e inizio rinforzo. Fase 3: rinforzo progressivo e ritorno funzione.
Fase 4: ritorno attività complete e prevenzione. Tutto adattato al tuo caso specifico.
Coordinamento: mi interfaccio con il tuo chirurgo qualora vi siano criticità nel recupero anche preparando relazioni scritte.
I recuperi che tratto:
- Chirurgia protesica di anca, ginocchio, caviglia e spalla.
- Ricostruzione del LCA: dalle stampelle al ritorno allo sport.
- Meniscectomie e suture meniscali.
- Interventi ricostruzione della cuffia dei rotatori, acromionplastiche, lesioni di Bankart, lesioni di Hill-sachs e SLAP lesion.
- Discectomie discali, interventi di stabilizzazione vertebrale, laminectomia vertebrale decompressiva,
- Decompressione del nervo mediano (tunnel carpale)
- Esiti di riduzione di fratture osse tramite mezzi di sintesi.
Non trovi il tuo problema specifico? Non ti preoccupare, contattami per parlarne e capire insieme come posso aiutarti.
- FAQ
Le domande più frequenti
Quando posso iniziare la fisioterapia dopo l'operazione?
Dipende dall’intervento. Protesi anca/ginocchio: dal giorno dopo in ospedale o appena si torna a casa. Ricostruzione LCA: dopo 3-7 giorni. Cuffia rotatori: dopo 3-5 settimane di tutore. Il chirurgo indica i tempi, ci si coordina con le sue indicazioni e si inizia quando è il momento giusto.
Quanto dura la riabilitazione post-operatoria?
Dipende dall’intervento. Meniscectomia semplice: 4-12 settimane in base alle aspettative del paziente.
Protesi anca: 2-3 mesi per autonomia base, 4-6 mesi per obiettivi funzionali più alti. Ricostruzione LCA: 6-9 mesi per ritorno sport. Cuffia rotatori: 4-6 mesi. Viene sempre data una timeline realistica specifica per il caso del paziente durante il primo incontro.
È normale avere dolore dopo l'operazione durante la fisioterapia?
Posso fare fisioterapia post-operatoria a domicilio ad Alghero e dintorni?
Ti coordini con il mio medico durante la riabilitazione?
Sì, sempre. Vengono lette attentamente le indicazioni post-operatorie del chirurgo e vengono seguite. Se ci sono dubbi o se viene notato qualcosa che non va, il chirurgo viene contattato per chiarimenti. Si lavora in team, non vengono sostituite o ignorate le indicazioni chirurgiche.